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草决明怎么炒 炒过的草决明有什么功效

       众所周知,决明子不仅可以作为枕头使用,还可以用来泡水。经常喝决明子泡的水有润肠通便、降血脂的作用。特别是对于减肥的人来说,多喝决明子水可以消除体内多余的油脂和粪便。但是,并不是所有的决明子都能泡在水里喝。只有炒好的决明子才能泡在水里喝。那么,你知道如何炒决明子更好吗?现在,让我们快速学习。

   

   

   

       炒决明子的做法:

   

       清洗决明子。

   

   

   

       2文火锅,可以用铁锅或平底锅。将锅加热到手置锅上有温暖的感觉。

   

   

   

       3.将决明子放入锅中翻炒,用小火翻炒至有香味,听到噼啪声,或看是否翻炒至种皮爆裂,表面起泡,可用手碾碎。

   

   

   

       现在我们知道决明子是怎么炒的,但我们应该注意,虽然决明子有很多好处,但决明子的药性是冷的,所以决明子不适合脾胃虚寒的人。